Cara Termudah Agar Amandel Tidak Lagi Membengkak

Pada umumnya, mereka yang terbiasa memiliki gangguan pada amandel mungkin karena tidak selalu menjaga asupan makanan yang dikonsumsi atau karena kondisi badannya yang tidak stabil hingga menyebabkan penyakit amandel sering kambuh dan membengkak.

Cara Termudah Agar Amandel Tidak Lagi Membengkak

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar amandel tidak terus mengalami kambuh dan membengkak hanya saja sebagai penderita amandel sebaiknya beberapa tips dibawah ini harus dijalankan, untuk menjaga amandel tidak kambuh dan tidak gampang membengkak.

Dan berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk pencegahan amandel membengkak kembali, diantaranya :

  • Minum air putih dalam jumlah cukup minimal 8 gelas perhari
  • Makan makanan bergizi untuk meningkatkan imunitas tubuh
  • Istirahat dan tidur yang cukup
  • Kelola stres dengan baik
  • Gunakan masker bila berada di tempat umum
  • Biasakan cuci tangan sebelum makan dan setelah habis dari toilet
  • Tutup mulut dengan tissue saat batuk atau bersin
  • Jika gejala memberat segera hubungi dokter

Jadi nagaimana? Tidak sulit bukan untuk mencegah Amandel membengkak? Semoga tips diatas dapat bermanfaat untuk Anda.

Baca artikel serupa :

Cara Termudah Agar Amandel Tidak Lagi Membengkak |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *