Penyebab Mata Berair Dan Cara Tepat Mengatasinya

Saat kita berkedip, kelenjar pada kelopak mata mulai memproduksi secara alami sedikit air mata untuk membantu melembapkan indera penglihatan dan menyingkirkan benda asing dari dalam. Produksi air mata biasanya bertambah saat Anda menguap, tertawa sangat banyak dan menangis. Namun, ada sebagian orang yang justru mengalami mata berair dengan tidak mengalami kondisi-kondisi tadi.

Penyebab Mata Berair Dan Cara Tepat Mengatasinya

Selain cairan yang mengandung garam pada air mata, kelenjar lain pada kelopak mata juga memproduksi minyak. Zat ini dapat mencegah air mata menguap terlalu cepat.

Mata berair pada umumnya terjadi saat kelenjar yang memproduksi minyak tidak bekerja dengan seharusnya. Hal ini membuat air mata cepat menguap dan membuatnya lebih cepat kering. Mata kering inilah yang nantinya merangsang produksi air mata secara berlebih sehingga menyebabkan mata berair.

Mata berair juga bisa terjadi akibat beberapa kondisi diantaranya :

  • Faktor cuaca atau lingkungan di sekitar mata, seperti asap, angina, atau sinar yang terlalu terang.
  • Mata lelah.
  • Saluran air mata yang tersumbat.
  • Ada benda asing atau bahan kimia di mata.
  • Flu.
  • Alergi.
  • Radang di kelopak mata.
  • Konjungtivitis.
  • Infeksi pada salah satu bagian mata.
  • Bulu mata tumbuh ke dalam.
  • Pengaruh obat-obatan.
  • Gangguan tiroid.
  • Sinusitis kronis.
  • Terapi radiasi
  • Tumor.
  • Bell’s palsy.
  • Mata berair juga terkait dengan usia. Kondisi ini umum terjadi pada bayi dan kalangan berusia lebih dari 60 tahun.

Cara yang tepat untuk membantu mengatasi mata berair bisa dilakukan dengan beberapa cara, yaitu :

  • Dengan mengompres mata dengan handuk basah hangat selama beberapa kali dalam sehari bisa mengatasi saluran air mata yang tersumbat.
  • Obat tetes mata mungkin dapat Anda gunakan untuk menangani mata kering.
  • Dokter biasanya meresepkan obat antibiotik untuk mengatasi mata berair yang disebabkan oleh konjungtivitis atau infeksi mata lainnya.
  • Jika penyebabnya adalah alergi, dengan mengonsumsi obat antihistamin bisa membantu mengatasinya.
  • Tindakan medis minor bisa dilakukan untuk mengatasi bulu mata yang tumbuh ke dalam atau ada benda asing pada mata.
  • Dokter mungkin merekomendasikan jalur operasi jika terjadi penyumbatan pada saluran air mata Anda. (Alodokter).

Kondisi mata berair pada bayi, biasanya dapat disebabkan oleh adanya penyumbatan saluran air mata. Biasanya, penyumbatan saluran air mata pada bayi bisa membaik dengan sendirinya tanpa harus melakukan pengobatan secara khusus. Bagi Anda yang ingin mempercepat penyembuhan dengan cara memijat saluran air mata harus menggunakan jari telunjuk yang bersih. Lakukan pijatan lembut dimulai dari sudut mata bayi lalu berakhir ke bagian mata yang berdekatan dengan hidung. Pijatan ini bisa dilakukan selama beberapa kali tiap harinya dalam beberapa bulan. Namun jika kondisi belum juga membaik, jalur operasi dapat dijadikan pilihan.

Posted by Obat QnC Jelly Gamat Khasiat Alami.

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Jantung

Bawang putih sudah sejak lama dikena sebagai salah satu bahan dapur yang murah, namun digunakan kedalam berbagai pengobatan alami seperti mengatasi pilek, batuk, demam, tekanan darah tinggi bahkan penyakit Jantung.

Namun, apakah hal ini sakedar keyakinan dari orangtua zaman dulu atau memang telah terbukti secara ilmiah?

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Jantung

Dilansir laman klikdokter, menurut studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Nutrition pada tahun 2016 lalu melaporkan jika bawang putih terbukti menurunkan tekanan darah sistolik sebanyak 7-16 mmHg pada orang yang mengalami Hipertensi. Selain itu, bawang putih juga menurunkan kolesterol total sebesar 7-30 mg/dL. Bawang putih juga aktif dalam melindungi pembuluh darah sehingga tidak mudah tersumbat. Oleh karenanya, peneliti menyimpulkan jika dengan mengonsumsi bawang putih memiliki manfaat baik bagi Jantung.

Bawang putih yang digunakan dalam penelitian tersebut, adalah ekstrak bawang putih mentah. Bawang putih mentah diyakini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan beberapa zat lain yang bermanfaat. Pengolahan bawang putih dengan digoreng atau dipanggang, diduga akan merusak kandungan zat-zat tersebut.

Walau memang telah terbukti berkhasiat, hingga saat ini berapa dosis yang tepat untuk mengknsumsi bawang putih serta cara pengolahannya yang paling optimal untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol, masih menjadi kontroversi. Selain itu, bawang putih juga belum terbukti mampu menggantikan fungsi obat-obatan untuk Hipertensi, kolesterol tinggi, atau penyakit Jantung. Namun, bawang putih bisa dijadikan sebagai obat alami sampingan (yang tidak diprioritaskan tentunya) untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membersihkan racun-racun dan radikal bebas di dalam tubuh.

Baca lainnya :

Jenis Makanan Masa Kini Yang Ternyata Mengandung Kolesterol

Anda penggemar jajanan dan kuliner? Tren kuliner yang semakin hari semakin inovasi tentu membuat Anda pecinta jajanan kuliner semakin ingin mencoba dan merasakan bagaimana cita rasa dari makanan yang dibuat dengan berbagai inovasi tersebut.

Tentunya, masih ingat Anda dengan tren mi goreng ekstra cabai rawit super pedas yang membuat siapapun merasakan kepedasan luar biasa namun tak suruh orang-orang yang ingin mencobanya bahkan menyukainya. Selain itu, tren makanan juga masih banyak berkembang hingga sekarang ini seperti martabak manis dengan beragam rasa, bola ubi dan lain-lain.

Jenis Makanan Masa Kini Yang Ternyata Mengandung Kolesterol

Belakangan, muncul lagi tren makanan / jajanan lainnya yang disukai masyarakat, diantanya ayam telur asin atau slated egg chicken, teh Thailand, sate taichan, seblak, dan masih banyak lagi. Akan tetapi, dibalik rasanya yang luar baisa lezat mungkin jarang yang memikirkan bagaimana kandungan kolesterol di dalam makanan tersebut. Selain itu, bagaimana kandungan gula serta garam yang terdapat di makanan-makanan tersebut?

1. Sate taichan.

Siapa sih yang tidak familiar dengan jenis sate yang sedang digandrungi saat ini? Sate taichan menjadi sangat populer, terutama di kalangan anak muda. Alasannya, selain karena rasanya yang gurih dan nikmat, harganya lebih terjangkau. Sate taichan dibuat dengan potongan daging ayam, kulit, dan kadang terdapat lemak sapi yang dibakar lalu diberi bumbu minyak, cabai, dan garam. Sate ini disajikan polos tanpa bumbu kecap maupun kacang seperti layaknya sate biasa, dan biasanya dinikmati bersama lontong, juga sambal super pedas.

Walaupun kecil, di dalam kandungan sate taichan mengandung nilai kolesterol yang cukup besar. Pada 5 tusuk sate yang dibakar tanpa menggunakan saus, terkandung sekitar 20 gram lemak jenuh, dan lemak jenuh ini sangat berkontribusi dalam peningkatan kadar kolesterol dalam darah. Angka tersebut baru berasal dari dagingnya saja dan belum termasuk kulit, lemak, dan minyak yang digunakan.

Pada pertusuk sate taichan, biasanya disisipkan lemak sebagai penyedap rasa. Sebanyak 10 gram lemak mengandung kolesterol sebesar sekitar 10 mg. Jika pada satu tusuk sate menggunakan 10 gram lemak dan Anda mengonsumsi 15 tusuk sate, maka kolesterol yang Anda konsumsi dalam sekali makan kira-kira sebesar 150 mg. Sedangkan, batas konsumsi lemak perhari yang boleh kita konsumsi adalah 70 gram untuk wanita dan 90 gram untuk pria, dan hanya sepertiganya yang diperbolehkan mengandung lemak jenuh.

2. Salted egg chicken.

Jika Anda yang pernah mencoba makanan yang satu ini, pasti Anda familiar dengan rasa gurih dan sensasi meleleh di mulut yang merupakan perpaduan antara potongan daging ayam goreng tepung dengan saus telur asin. Kombinasi dari kedua rasa ini memudahkan Anda melupakan diet, bahkan bikin ketagihan! Namun begitu, Anda harus waspada sebab makanan ini menyimpan kandungan kolesterol yang cukup tinggi.

Dalam kandungan satu kuning telur asin, terdapat sekitar 187 mg kolesterol. Jumlah tersebut sudah melebihi setengah dari batas konsumsi kolesterol harian yang disarankan, yaitu sebanyak 300 mg. Perlu Anda ingat, jumlah tersebut baru berasal dari kuning telurnya saja, belum termasuk dari daging ayam, minyak goreng, atau kulit ayam yang masih menempel pada daging. Jika ditotalkan, jumlah kolesterol yang terkandung dalam satu porsi salted egg chicken mungkin bisa mencapai 200-300 mg.

3. Seblak.

Anda penggemar makanan yang satu ini? Ya, Seblak adalah makanan berasal dari Bandung, seblak yaitu makanan yang terdiri dari kerupuk kenyal yang ditumis dengan kuah bumbu bawang, yang terkadang ditambahkan sosis, telur, irisan sayur, bakso, udang, cumi, dan lain-lain. Lantas, apa yang menjadikan makanan ini memiliki kadar kolesterol tinggi? Mari kita bahas satu persatu bahan-bahan yang terkandung di dalamnya.

Pertama adalah penggunaan minyak goreng, yang biasanya adalah minyak sayur. Untuk menggoreng satu atau beberapa bahan pada seblak. Dalam 100 gram minyak sayur, terdapat kurang lebih 100 gram lemak yang mana hampir 70% nya merupakan lemak jenuh.

Kedua, pada 200 gram daging bakso atau setara dengan 5-6 buah bakso, mengandung kolesterol sekitar 84 mg.

Ketiga, jika ditambah seafood seperti udang, kolesterol yang terkandung di dalamnya bisa semakin menumpuk. Dalam 100 gram udang yang digoreng, kandungan kolesterolnya bisa mencapai sekitar 138 mg.

Keseluruhan dari jumlah diatas, tentu saja sudah mengandung kolesterol yang kurang lebih dari 300 mg. Seperti yang telah dibahas sebelumnya, jumlah konsumsi kolesterol yang disarankan adalah 300 mg dalam 1 hari. Sungguh angka yang sangat tinggi, apalagi mengingat konsumsi seblak biasanya dianggap hanya sebagai “camilan”.

Bagaimana? Mengkonsumsi makanan diatas boleh-boleh saja kok, asal harus diingat mengkonsumsi makanan tersebut tidak boleh berlebihan.

Baca juga : Apakah Cukup Menurunkan Kolesterol Hanya Dengan Konsumsi Suplemen?

Apakah Cukup Menurunkan Kolesterol Hanya Dengan Konsumsi Suplemen?

Penderita kolesterol tinggi, semakin tidak menyadari bahaya yang bisa terjadi akibat kondisi tersebut. Mungkin karena tidak adanya gejala yang signifikan akibat naiknya kadar kolesterol seseorang. Namun, sehubungan dengan kondisi tersebut, terdapat sejumlah suplemen yang diklaim dapat membantu mengatasi kolesterol tinggi.

Apakah Cukup Menurunkan Kolesterol Hanya Dengan Konsumsi Suplemen?

Sebelum membahas mengenai suplemen kolesterol, kenali terlebih dahulu apa saja kolesterol tersebut.

Kolesterol sebenarnya salah satu zat alami yang dibutuhkan tubuh. Namun, jika kadar kolesterol terlalu tinggi atau terlalu rendah, tetap saja dapat berpengaruh pada kesehatan. Kolesterol terbagi kedalam 3 jenis, yaitu kolesterol jahat, kolesterol baik dan Trigliserida.

Kolesterol jahat; adalah senyawa yang menyebabkan sumbatan di pembuluh darah (Aterosklerosis). Jika kadarnya terlalu tinggi. Kolesterol ini dapat menyebabkan penderitanya berisiko terhadap penyakit Jantung, Stroke dan penyakit pembuluh darah lainnya.

Kolesterol baik; adalah senyawa yang bertugas dalam memindahkan kolesterol jahat yang menumpuk di pembuluh darah ke hati untuk di metabolisme. Kolesterol baik juga akan memperkecil terhadap risiko Jantung, Stroke, dan penyakit pembuluh darah lainnya.

Trigliserida; adalah kelebihan dari karbohidrat yang kemudian diubah menjadi lemak di hati. Seperti halnya kolesterol jahat, kadar dari trigliserida yang tinggi di dalam tubuh, akan menyebabkan sumbatan di pembuluh darah, dan akhirnya akan berisiko meningkatkan penyakit Jantung dan Stroke.

Apakah Cukup Menurunkan Kolesterol Hanya Dengan Konsumsi Suplemen?

Untuk mengurangi dan mengatasi kadar kolesterol tinggi / jahat di dalam tubuh, apakah cukup jika hanya mengandalkan suplemen?

Salah satu cara yang sangat umum dilakukan masyarakat untuk mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh dengan cara alami dan tidak repot, adalah dengan mengonsumsi suplemen, misalnya suplemen minyak ikan. Hal ini karena suplemen minyak ikan mengandung asam lemak omega-3, yang dapat mengurangi risiko penggumpalan darah, menurunkan kadar trigliserida, dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Selain itu, suplemen penurun kolesterol juga ada yang terbuat dari minyak zaitun, di mana terkandung omega-9 di dalamnya. Omega-9 dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Kandungan lain yaitu flavonoid yang terdapat pada suplemen tersebut. diklaim dapat meningkatkan sistem kekebalan, serta menghambat proses oksidasi kolestrol jahat di dalam tubuh.

Akan tetapi, sebelum memutuskan untuk mengonsumsi suplemen penurun kolesterol, alangkah lebih baik jika Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Hal ini untuk memastikan apakah suplemen tersebut sesuai dengan kondisi tubuh dan kadar kolesterol yang Anda alami. Sangat dianjurkan jika Anda ingin mengendalikan kadar kolesterol di dalam tubuh, selain dengan mengandalkan suplemen, Anda juga perlu menerapkan gaya hidup sehat, seperti mulai menjauhi kebiasaan merokok dan minum-minuman beralkohol, juga berolahraga secara rutin dan teratur.

Baca lainnya :

Tips Sehat Bebas Dari Gangguan Sembelit

Gangguan sembelit bisa terjadi pada siapapun, namun biasanya lebih banyak terjadi pada wanita daripada pria. Walaupun termasuk masalah kesehatan yang umum terjadi, namun beberapa orang didapati mengalami ganggan sembelit kronis, sehingga membuat mereka cukup kesulitan untuk melakukan aktivitas keseharian.

Tips Sehat Bebas Dari Gangguan Sembelit

Tanda-tanda dari seseorang menderita sembelit mudah saja diketahui. Gejala diantaranya adalah :

  • Buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu.
  • Feses yang keras atau menggumpal.
  • Mengejan kuat saat buang air besar.
  • Merasakan seperti adanya sumbatan di anus yang menghalangi keluarnya feses.
  • Merasakan pengeluaran kotoran / feses tidak tuntas.
  • Memerlukan bantuan dalam mengosongkan anus seperti menekan perut dengan menggunakan tangan atau jari-jari agar kotoran bisa keluar.

Jika gejala tersebut tidak tidak membaik selama 3 bulan, maka artinya kondisi sembelit sudah kronis dan perlu penanganan khusus.

Pada umumnya, faktor penyebab dari sembelit yang biasanya terjadi, antara lain :

  1. Terjadi gangguan pada otot-otot yang terkait dengan proses BAB seperti ketidakmampuan dalam merelaksasikan otot-otot panggul (yang diperlukan untuk mengeluarkan kotoran), otot panggul yang melemah dan tidak berkontraksi dengan benar.
  2. Mengalami gangguan pada saraf-saraf disekitar usus besar dan anus. Seperti adanya cedera di tulang belakang saraf, Stroke, penyakit Parkinson, dan lainnya.
  3. Adanya hambatan pada usus besar ataupun anus. Semisal adanya luka di anus, obstuksi pada usus, kanker usus besar, kanker anus dan lainnya.
  4. Kondisi lain yang mempengaruhi seperti hormon tubuh, Diabetes, kehamilan hingga gangguan Hipertiroidisme.
Simak Tips Sehat Bebas Dari Gangguan Sembelit berikut ini.

— Hindari kebiasaan menunda-nunda saat ingin buang air besar.

Kebiasaan menunda saat ingin buang air besar, dapat mengganggu proses pengosongan usus, yang nantinya malah akan membuat sembelit makin parah.

— Minum cairan yang cukup.

Tetap mengonsumsi air putih secara cukup setiap harinya. Cara ini dapat membantu melunakkan kotoran / feses Anda.

— Konsumsi makanan tinggi serat.

Serat membantu tubuh membentuk kotoran / feses yang lebih lunak. Rekomendasi makanan berserat yang bisa dikonsumsi adalah kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran. Sebaiknya hindari keju, daging, dan makanan yang mengalami pemrosesan (misalnya diasap).

— Berolahraga.

Tidak hanya bagi penderita sembelit saja, olahraga sangat penting dan bahkan dianjurkan bagi penderita sembelit kronis. Dengan bergerak aktif, dapat membantu menstimulasi aktivitas usus. Sebaiknya, hindari duduk dan tidur-tiduran terlalu lama.

— Penggunaan obat laksatif.

Sebaiknya konsumsi bat-obatan laksatif hanya digunakan sebagai upaya terakhir. Jika cara-cara di atas sudah dilakukan namun tidak berhasil. Sebelum mengonsumsinya, sebaiknya harus tetap dikonsultasikan dulu kepada dokter.

Jika gangguan Sembelit Anda tidak kunjung sembuh dengan tips-tips diata, jangan ragu untuk menemui dokter dalam berkonsultasi dan pengobatan.

Posted by Obat QnC Jelly Gamat Khasiat Alami.

Jenis Pekerjaan Yang Mempengaruhi Kesehatan Paru-paru

Sistem pernapasan manusia sebagaimana kita ketahui sedari kecil saat diajarkan disekolah, yaitu paru-paru. Paru-paru, termasuk organ yang berperan penting dalam sistem kinerja tubuh manusia ini jika fungsinya terganggu, maka akan membuat tubuh berisiko teserang penyakit.

Jenis Pekerjaan Yang Mempengaruhi Kesehatan Paru-paru

Mungkin diantara orang-orang yang kita kenal salah satunya, mereka adalah penderita penyakit paru-paru. Padahal sebelumnya mereka sehat, dan ini terjadi karena resiko dari pekerjaan atau aktivitas yang mereka lakukan sehari-hari.

Sebenarnya, hal ini umum terjadi terutama pada orang-orang yang bekerja / melakukan aktivitas tertentu. Seperti salah satu aktivitas yang menganggu kesehatan paru-paru tidak lain adalah merokok.

Selain itu, ada juga Jenis Pekerjaan Yang Mempengaruhi Kesehatan Paru-paru. Apa saja?

1. Pertambangan.

Bagi mereka yang bekerja di pertambangan, penyakit saluran pernapasan atau paru-paru yang biasa terjadi, yaitu Pneumokoniosis. Pneumokoniosis termasuk kelompok penyakit saluran pernapasan yang disebabkan oleh debu di daerah tambang. Dilihat dari penyebabnya, Pneumokoniosis dibagi menjadi tiga kelompok, yaitu yang disebabkan oleh debu organik (bisinosis), anorganik (silika, asbes, dan timah), dan pneumokoniosis penambang batubara (Coal Worker’s Pneumoconiosis) atau yang lebih dikenal dengan paru-paru hitam.

2. Otomotif.

Asma termasuk salah satu penyakit yang rentan terjadi pada mereka yang bekerja di bidang otomotif. Terutama bagi pekerjaan terkait perbaikan bodi kendaraan. Bahan-bahan yang terkandung pada cat seperti isocyanate dan produk polyurethane, dapat mengiritasi kulit, menimbulkan alergi, dan menyebabkan masalah pernapasan yang parah.

3. Tekstil.

Byssinosis adalah kondisi penyakit paru-paru yang jarang terjadi. Byssinosis juga biasa disebut penyakit paru-paru cokelat. Penyakit Byssinosis sering terjadi pada pekerja tekstil. Para pekerja biasanya menghirup partikel yang dilepaskan dari bahan katun atau bahan lainnya. Debu dalam jumlah besar dapat menyebabkan penyumbatan aliran udara yang signifikan.

4. Pertanian.

Ternyata mereka yang bekerja di sektor pertanian juga memiliki risiko yang sama. Mereka mungkin saja terpapar bahan beracun tingkat tinggi dari amonia atau hidrogen sulfida yang berasal dari pupuk kandang. Terpapar bahan tersebut dalam waktu lama meningkatkan risiko kematian.

5. Manufaktur.

Seperti pekerja konstruksi, orang-orang yang bekerja di manufaktur rawan terpapar debu, bahan kimia, dan gas. Pekerjaan ini menyebabkan risiko asma dan Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD), sekumpulan penyakit paru-paru yang menghambat aliran udara ketika menarik napas dan menimbulkan kesulitan bernapas.

6. Konstruksi.

Pekerja konstruksi juga berisiko tinggi menghirup debu lewat pekerjaan di bidang ini. Pada akhirnya, hal ini dapat meningkatkan risiko beberapa penyakit seperti kanker paru-paru, mesothelioma, atau asbestosis. Mesothelioma termasuk penyakit kanker yang terbentuk pada selaput pembungkus beberapa organ tubuh. Umumnya ditemukan pada pleura (paru-paru), peritoneum (perut), dan jantung. Sedangkan asbestosis adalah penyakit paru-paru kronis karena paparan asbes atau serat asbes dalam waktu lama.

Baca lainnya :

Benarkah Kopi Membantu Menurunkan Berat Badan?

Punya keluhan penyakit paru-paru akut dan kronis? Coba konsumsi Obat QnC Jelly Gamat Khasiat Teripang Alami secara rutin setiap hari.

Salam.

Benarkah Kopi Membantu Menurunkan Berat Badan?

Sebagian orang mengenal kopi sebagai minuman yang akan membantu lebih berkonsentrasi dan berenergi. Akan tetapi, tidak semua orang mengetahui hal yang satu ini, jika kopi ternyata dapat membantu menurunkan berat badan. Benarkah demikian?

Benarkah Kopi Membantu Menurunkan Berat Badan?

Kopi memiliki kandungan kafein yang akan mempengaruhi pola tidur seseorang. Jika Anda memiliki kebiasaan minum kopi sepanjang pagi dan siang hari, ada kemungkinan untuk Anda mengalami kesulitan tidur saat malam hari. Sedangkan, dengan pola tidur yang cukup, kopi akan membantu mengontrol berat badan.

Hal ini juga dibuktikan melalui studi yang dilakukan oleh salah satu Universitas di Chicago seperti yang dilansir laman klikdokter. Jika kebiasaan kurang tidur akan berdampak negatif pada tubuh, seperti halnya konsumsi makan yang berlebih meningkatkan risiko terkena Obesitas. Oleh karenanya, sangat penting bagi Anda mulai mengatur bagaimana minum kopi yang tepat agar pola tidur tidak terganggu.

Dalam penelitian lain diketahui jika kafein dalam secangkir kopi mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh hingga 3 – 11%. Kafein juga terbukti mampu membantu pembakaran lemak dalam tubuh.

Jika dikonsumsi oleh penderita Obesitas, kopi akan membantu pembakaran lemak tiap 10%. Pada orang biasa, pembakaran lemak dengan kafer
bahkan lebih besar, yaitu sebanyak 29%. Namun, sangat tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi kopi dan kafein berlebihan karena akan menimbulkan efek samping seperti migrain, jantung berdebar dan nyeri pada ulu hati.

Baca juga : Manfaat Kopi Hijau Untuk Turunkan Berat Badan

Benarkah Propolis Bermanfaat Untuk Kesehatan?

Mungkin diantara Anda para pengunjung website obatqncjellygamat.com, dan khususnya para pecinta Herbal telah atau bahkan sering mendengar tentang Propolis. Tahukah Anda sebenarnya apakah Propolis itu?

Menurut situs wikipedia sendiri, Propolis merupakan lem lebah yaitu suatu zat resin yang dikumpulkan oleh lebah madu dari sumber tumbuhan seperti aliran getah atau tunas pohon. Dikumpulkan oleh lebah untuk menutupi lubang kecil, hingga 6 milimeter, sementara untuk lubang yang lebih besar digunakan malam lebah. Warnanya tergantung sumber tumbuhannya, namun biasanya coklat tua. Propolis bersifat lengket pada suhu ruangan atau di atasnya (20 °C). Sementara jika lebih rendah, akan menjadi keras dan rapuh.

Benarkah Propolis Bermanfaat Untuk Kesehatan?

Sejarah Propolis.

Sejak tahun 350 sebelum Masehi hingga sekarang ini, Propolis digunakan sebagai salah satu bahan herba yang dapat membantu menyembuhkan beragam penyakit. Bahkan, masyarakat Yunani Kuno menggunakan Propolis untuk pengobatan seperti abses (bisul). Sementara di masyarakat belahan negara lainnya, Propolis digunakan sebagai penangkal infeksi, membantu pengobatan luka dan bahkan untuk mengobati Tumor.

Namun, tidak semua jenis Propolis sama. Propolis berbeda tiap darimana dia berasal dan jenis lebah apa yang membuat Propolis tersebut. Namun, dikarenakan dari bahan alami, khasiat dan manfaat Propolis untuk kesehatan memang telah diakui para ahli.

Dalam penelitian medispun menyebut jika Propolis memiliki kemampuan aktif dalam membantu melawan bakteri, virus, serta jamur. Selain itu, Propolis juga telah ditinjau serta diteliti dengan baik oleh para pakar dan sudah terdaftar di BPOM RI,.

Adapun beberapa kondisi yang dapat diatasi dengan Propolis, yaitu :
  • Herpes Genital.

Propolis diduga dapat membantu dalam mengobati luka herpes genital yang disebabkan oleh virus herpes simpleks tipe 2. Dalam sejumlah penelitian didapat jika penyembuhan luka lebih cepat dengan Propolis setelah dibandingkan dengan pengobatan melalui oles acyclovir.

  • Luka melepuh di sekitar bibir.

Luka melepuh di sekitar bibir ini juga bisa diobati dengan Propolis. Dengan mengoleskan Propolis pada lepuh tersebut diperkirakan dapat mempercepat penyembuhan serta mengurangi rasa sakit.

  • Obat kumur.

Propolis akan membantu mempercepat penyembuhan dan mengurangi rasa sakit dan peradangan setelah operasi mulut.

Tidak hanya itu saja, manfaat Propolis juga bekerja pada beberapa kondisi diantaranya :

  • Infeksi, peradangan, dan luka.
  • Sariawan dan candidiasis mulut.
  • Infeksi bakteri Heliobacter pylori.
  • Infeksi saluran pernapasan atas.
  • Giardiasis atau infeksi usus.
  • Kanker tenggorokan dan kanker hidung.
  • Tuberkulosis.
  • Vaginitis.

Pemakaian Propolis untuk pengobatan harus diawasi dan tidak boleh sembarangan.

Baca lainnya :

Alzheimer Penyebab Seseorang Mudah Lupa Dan Susah Fokus

Penyakit yang membuat fungsi otak menurun atau disebut juga Alzheimer yang pada umumnya kita temui pada orang-orang lanjut usia kini bisa saja terjadi pada mereka yang masih di usia muda.

Seperti yang dikutip dari laman detik Health, Anda harus mengetahui setidaknya 10 tanda Alzheimer dan salah satunya ialah sering lupa dan susah fokus.

Alzheimer Penyebab Seseorang Mudah Lupa Dan Susah Fokus

Dan berikut ini, adalah kesepuluh tanda dari Alzheimer.

1. Mengalami gangguan daya ingat.

Sering lupa kejadian yang baru terjadi atau menanyakan serta menceritakan suatu hal berulang kali.

2. Sulit fokus.

Terutama yang berkaitan dengan suatu prosedur seperti cara memasak, memakai baju, tidak dapat menghitung sederhana, dan bekerja dengan waktu yang lebih lama dari biasanya

3. Kesulitan dalam melakukan kegiatan seperti biasa.

Gejala Alzheimer lainnya adalah hal-hal yang kerap dilakukan sehari-hari misalnya seperti mengemudi atau mengatur keuangan bisa dirasa sulit.

4. Disorientasi.

Biasanya bingung terhadap hari, waktu dan tanggal. Kadang, mereka bingung di mana mereka berada, tidak mengetahui bagaimana bisa sampai di suatu tempat, atau lupa jalan pulang ke rumah.

5. Sulit memahami visuospasial.

Penderita Alzheimer bisa saja mengalami kesulitan dalam mengukur jarak, membedakan warna, menabrak cermin saat berjalan, menuangkan air ke gelas tapi tumpah, atau bahkan tidak bisa mengenali dirinya sendiri di cermin.

6. Mengalami perubahan perilaku dan kepribadian.

Emosi yang sering berubah drastis, menjadi bingung, curiga, depresi, takut, juga tergantung secara berlebihan pada anggota keluarga lain, mudah kecewa juga mudah putus asa dalam melakukan pekerjaan.

7. Menaruh sesuatu/barang tidak kembali pada tempatnya.

Lupa di mana meletakkan sesuatu bahkan kadang curiga ada yang mencuri atau menyembunyikannya.

8. Salah dalam membuat keputusan.

Dalam hal ini biasanya yang sering terjadi adalah tidak bisa menggunakan pakaian yang serasi, tidak memperhitungkan pembayaran saat transaksi jual beli, dan tidak dapat merawat diri dengan baik.

9. Gangguan berkomunikasi.

Seperti kesulitan dalam bicara dan mencari kata yang tepat. Atau terkadang, sering berhenti di tengah percakapan dan bingung melanjutkannya.

10. Menarik diri.

Dalam pergaulan, ada kemungkinan bagi penderita Alzheimer tiba-tiba tidak bersemangat untuk melakukan aktivitas atau hobi. Bisa saja, mereka juga tidak terlalu mau bergaul dengan teman-temannya.

Dari tanda-tanda diatas, semoga bisa menjadi pembelajaran dan pemahaman kembali tentang penyakit Alzheimer.

Kami perkenalkan untuk Anda, Kapsul Nutrisi Untuk Otak Tetap Sehat Walatra Brain Nutrition. Baca selengkapnya untuk mengetahui apa manfaatnya bagi penderita Alzheimer.

Penyebab Sakit Perut Setelah Sarapan Pagi

Sarapan penting dan sangat dibutuhkan untuk membantu menjaga berat badan lebih stabil dan lebih berenergi saat beraktivitas untuk beberapa jam kedepan. Namun sayangnya, tidak semua orang menyadari arti penting sarapan, dan justru melewatkannya.

Penyebab Sakit Perut Setelah Sarapan Pagi

Selain alasan malas, atau tidak sempat, ternyata sebagian orang memilih untuk tidak sarapan karena mengeluh sakit perut setelahnya. Lalu, apa yang menjadi penyebab seseorang yang telah sarapan justru mengalami sakit perut?

1. Intoleransi terhadap jenis makanan tertentu.

Intoleransi makanan merupakan penyebab umum sakit perut. Kondisi ini terjadi karena ada masalah pada sistem pencernaan. Misalnya karena tidak mampu mencerna gula atau protein tertentu yang terdapat dalam berbagai jenis makanan. Contoh lainnya adalah intoleransi laktosa terjadi karena usus gagal menghasilkan laktase. Laktase sendiri adalah enzim yang membantu tubuh mencerna laktosa. Hasilnya, Anda mungkin mengalami nyeri bahkan kram perut selama beberapa menit jika nekat mengonsumsi susu. Selain susu, ada berbagai jenis intoleransi makanan lain seperti intoleransi fruktosa dan intoleransi terhadap penyedap atau bahan tambahan pada makanan.

2. Alergi makanan.

Faktor kedua yang bisa jadi penyebab Anda sakit perut setelah sarapan adalah alergi makanan. Berbeda dengan intoleransi makanan, reaksi alergi ini biasanya juga memicu gejala lain di tubuh, seperti gatal, sesak napas, bersin, dan lainnya. Karena itu, Anda perlu menghindari mengonsumsi makanan yang dapat memicu reaksi alergi di setiap waktu makan.

3. Sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome.

Sindrom ini memiliki gejala seperti sakit perut dan perubahan pola buang air besar (entah itu sembelit atau justru diare). Rasa nyeri bisa terjadi di bagian perut mana saja dan biasanya disertai dengan mual dan rasa nyeri di dada. Perut juga sering kembung dan mengeluarkan banyak gas.

Masih belum diketahui tentang apa penyebab jelas dari sindrom ini. Namun, stres dan depresi disebut sebagai satu hal yang dapat memperparah keadaan. Salah memilih makanan juga dapat memicu sindrom iritasi usus besar.

4. Asam lambung.

Memilih makanan yang berat untuk sarapan juga dapat memicu sakit perut. Hal ini dikarenakan kadar asam lambung mengalami pengingkatan saat Anda bangun di pagi hari. Dengan memaksakan makanan dalam jumlah besar saat sarapan, justru dapat membuat nyeri perut semakin hebat. Hal ini terjadi dikarenakan perut juga menghasilkan asam saat makan. Asam tersebut yang terkadang berkolaborasi dengan asam lambung, dan kemudian mengiritasi lapisan perut hingga bagian usus Anda. Untuk menghindarinya, biasakan untuk meminum segelas air putih saat bangun tidur. Air putih akan membantu menetralkan asam, sehingga perut akan lebih siap menerima asupan makanan. Pilih juga makanan yang tidak terlalu berat untuk dicerna usus, namun tetap kaya gizi.

Terkadang, sebagian dari orang-orang yang mengonsumsi susu, buah, dan kafein dalam kopi juga bisa memicu sakit perut, rasa kembung, dan gas berlebih.

Posted by Obat QnC Jelly Gamat Khasiat Alami.