Penyebab Sakit Perut Setelah Sarapan Pagi

Sarapan penting dan sangat dibutuhkan untuk membantu menjaga berat badan lebih stabil dan lebih berenergi saat beraktivitas untuk beberapa jam kedepan. Namun sayangnya, tidak semua orang menyadari arti penting sarapan, dan justru melewatkannya.

Penyebab Sakit Perut Setelah Sarapan Pagi

Selain alasan malas, atau tidak sempat, ternyata sebagian orang memilih untuk tidak sarapan karena mengeluh sakit perut setelahnya. Lalu, apa yang menjadi penyebab seseorang yang telah sarapan justru mengalami sakit perut?

1. Intoleransi terhadap jenis makanan tertentu.

Intoleransi makanan merupakan penyebab umum sakit perut. Kondisi ini terjadi karena ada masalah pada sistem pencernaan. Misalnya karena tidak mampu mencerna gula atau protein tertentu yang terdapat dalam berbagai jenis makanan. Contoh lainnya adalah intoleransi laktosa terjadi karena usus gagal menghasilkan laktase. Laktase sendiri adalah enzim yang membantu tubuh mencerna laktosa. Hasilnya, Anda mungkin mengalami nyeri bahkan kram perut selama beberapa menit jika nekat mengonsumsi susu. Selain susu, ada berbagai jenis intoleransi makanan lain seperti intoleransi fruktosa dan intoleransi terhadap penyedap atau bahan tambahan pada makanan.

2. Alergi makanan.

Faktor kedua yang bisa jadi penyebab Anda sakit perut setelah sarapan adalah alergi makanan. Berbeda dengan intoleransi makanan, reaksi alergi ini biasanya juga memicu gejala lain di tubuh, seperti gatal, sesak napas, bersin, dan lainnya. Karena itu, Anda perlu menghindari mengonsumsi makanan yang dapat memicu reaksi alergi di setiap waktu makan.

3. Sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome.

Sindrom ini memiliki gejala seperti sakit perut dan perubahan pola buang air besar (entah itu sembelit atau justru diare). Rasa nyeri bisa terjadi di bagian perut mana saja dan biasanya disertai dengan mual dan rasa nyeri di dada. Perut juga sering kembung dan mengeluarkan banyak gas.

Masih belum diketahui tentang apa penyebab jelas dari sindrom ini. Namun, stres dan depresi disebut sebagai satu hal yang dapat memperparah keadaan. Salah memilih makanan juga dapat memicu sindrom iritasi usus besar.

4. Asam lambung.

Memilih makanan yang berat untuk sarapan juga dapat memicu sakit perut. Hal ini dikarenakan kadar asam lambung mengalami pengingkatan saat Anda bangun di pagi hari. Dengan memaksakan makanan dalam jumlah besar saat sarapan, justru dapat membuat nyeri perut semakin hebat. Hal ini terjadi dikarenakan perut juga menghasilkan asam saat makan. Asam tersebut yang terkadang berkolaborasi dengan asam lambung, dan kemudian mengiritasi lapisan perut hingga bagian usus Anda. Untuk menghindarinya, biasakan untuk meminum segelas air putih saat bangun tidur. Air putih akan membantu menetralkan asam, sehingga perut akan lebih siap menerima asupan makanan. Pilih juga makanan yang tidak terlalu berat untuk dicerna usus, namun tetap kaya gizi.

Terkadang, sebagian dari orang-orang yang mengonsumsi susu, buah, dan kafein dalam kopi juga bisa memicu sakit perut, rasa kembung, dan gas berlebih.

Posted by Obat QnC Jelly Gamat Khasiat Alami.

Masalah Kesehatan Gigi Dan Mulut Yang Terjadi Pada Ibu Hamil

Merupakan hal yang wajar pada ibu hamil yang mengalami beberapa perubahan. Mulai dari fisik dan juga dan juga psikis, termasuk pada keadaan gigi dan mulit. Semua hal yang terjadi dipicu oleh perubahan pada hormon.

Masalah Kesehatan Gigi Dan Mulut Yang Terjadi Pada Ibu Hamil

Ibu harus mengetahui gangguan kesehatan apa saya yang bisa menyerang mulut dan gigi. Berikut ini adalah beberapa diantaranya.

1. Gigi goyang.

Ibu yang tengah dalam masa kehamilan, bisa mengalami gigi goyang yang pada umumnya terjadi pada usia kehamilan akhir. Hal ini dikarenakan terjadi perubahan pada jaringan di sekeliling permukaan akar gigi atau penyebab lainnya yang tidak berhubungan dengan kehamilan. Akan tetapi, gigi goyang pada ibu hamil tidak berkaitan dengan kekurangan suplai kalsium pada tubuh, dan biasanya akan membaik dengan sendirinya setelah proses melahirkan.

2. Gingivitis (radang gusi).

Dampak dari kenaikan level hormon estrogen akan menyebabkan ibu hamil lebih mudah terkena gingivitis dan hiperplasia gingiva (penebalan gusi akibat pembengkakan). Gingivitis biasanya menyerang sepanjang tepian gusi, dan gusi di antara gigi-gigi. Gingivitis juga biasanya terjadi karena perubahan hormon.

3. Gigi berlubang.

Pada ibu hamil yang terkena Gingivitis, saat kemudian menggosok gigi jadi terasa tidak nyaman. Walaupun kondisi ini bisa dibilang jarang terjadi, tapi dapat memicu terjadinya karies gigi, bahkan gigi berlubang.

4. Pengikisan enamel gigi.

Morning sickness umum terjadi pada ibu hamil, yang menyebabkan rasa mual dan muntah akibat naiknya level hormon gonadotropin (hormon yang berperan dalam kesuburan) pada trimester pertama kehamilan. Pada ibu hamil yang terlalu sering mengalami muntah, kondisi ini bahkan sampai mengganggu aktivitas atau seperti pada pasien bulimia, cairan asam lambung dapat mengikis sisi bagian dalam gigi, terutama pada gigi depan.

5. Granuloma piogenik (tumor kehamilan).

Berdasarkan data yang diperoleh dari Journal of Clinical & Diagnostic Research, masalah kesehatan Granuloma piogenik memang cukup jarang terjadi, yakni hanya ada sekitar 1-5 % saja pada ibu hamil. Kondisi ini terjadi sebagai akibat dari peningkatan jumlah pembuluh darah secara abnormal. Penyebabnya tidak lain adalah perubahan hormon seks, yang mana di area tersebut sudah terjadi peradangan gusi akibat penumpukan plak gigi. Secara umum kondisi ini terjadi pada sisi bagian luar gusi yang berada di antara gigi, dan dapat terjadi kapan saja selama masa kehamilan, terutama pada kehamilan pertama saat trimester ke-1 dan ke-2. Namun jangan khawatir, kondisi ini akan sembuh sendiri setelah proses melahirkan.

Bagi ibu hamil yang juga mengalami gangguan pada gigi dan mulut, kami rekomendasikan untuk Bunda mengkonsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat guna meringankan gejala yang muncul dan mengganggu tersebut. Mengapa harus QnC Jelly Gamat? Karena obat herbal yang satu ini telah terbukti banyak dalam membantu mengurangi efek dan menyembuhkan dari gangguan penyakit baik akut maupun kronis secara alami, aman, dan tidak menyebabkan efek samping berbahaya.

Klik >> DISINI << untuk mengetahui bagaimana cara mendapatkan obat QnC Jelly Gamat asli.

*Peringatan, bagi ibu hamil penderita Anemia, sebaiknya tidak mengkonsumsi QnC Jelly Gamat.

Semoga bermanfaat, salam!

Baca lainnya :

Makanan Sehat Bagi Penderita Tekanan Darah Rendah

Bagi mereka yang menderita gangguan darah rendah atau Hipotensi, memiliki beberapa keluhan yang bisa terjadi sepanjang hari seperti pusing, lesu dan terlihat pucat.

Orang-orang dengan keluhan seperti ini harus mendapatkan pengobatan yang tepat. Selain itu, untuk membantu mengatasi tekanan darah rendah mereka juga bisa memulai dengan menggunakan cara alami lewat konsumsi makanan-makanan sehat yang sangat bermanfaat bagi kesehatannya. Seperti dilansir dari laman detik Health, berikut ini adalah jenis-jenis makanan sehat bagi penderita darah rendah.

Makanan Sehat Bagi Penderita Tekanan Darah Rendah

1. Sayur bayam.

Sayuran hijau seperti bayam kaya dengan kandungan alami kalium, namun rendah sodium. Folat pada bayam juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan melemaskan pembuluh darah. Proses ini nantinya akan mempertahankan kelancaran aliran darah.

2. Daging dan hati ayam.

Dalam daging ayam termasuk makanan dengan sumber protein hewani serta diyakini mampu membantu meningkatkan tekanan darah. Hal ini dikarenakan tubuh membutuhkan protein untuk membangun sel, termasuk sel dalam pembuluh darah. Pembuluh darah yang lemah akan mempengaruhi aliran dan tekanan darah ke seluruh tubuh.

Prof. Dr. dr. Budhi Setianto, Sp JP, FIHA, yang adalah spesialis jantung dan pembuluh darah Rumah Sakit Jantung & Pembuluh Darah Harapan Kita, menyatalam bahwa jika kita mengkonsumsi hati atau daging dianjurkan, yang penting asin. Tekanan darah rendah salah satunya terjadi karena kandungan garam dalam darahnya rendah, jadi usahakan makan makanan yang asin atau kandungan garamnya tinggi untuk mengganti elektrolit yang hilang.

3. Kacang-kacangan.

Pada penelitian yang dilakukan di Harvard Heart Letter, mereka merekomendasikan penderita tekanan darah rendah untuk makan kacang-kacangan. Hal ini dikarenakan dalam penelitian mereka menunjukkan jika kacang-kacangan dapat meningkatkan tekanan darah. Kacang-kacangan termasuk makanan yang dapat dicerna secara perlahan oleh sistem pencernaan. Hal inilah yang membuat tekanan darah naik.

4. Roti dan sereal.

Roti dan sereal sendiri memberikan sumbangan sebanyak 20% zat besi jika dikonsumsi setiap hari. Gandum akan memberikan efek lebih sehat pada tubuh sehingga penting untuk dijadikan menu makanan Anda harian. Selain itu, Gandum juga mempunyai banyak kandungan zat besi yang mampu mengurangi risiko tekanan darah rendah.

5. Air mineral.

Berkurangnya jumlah cairan tubuh akan turut mempengaruhi nilai tekanan darah. Oleh karena itu, salah satu cara alami untuk dapat menaikkan tekanan darah adalah dengan cukup mengonsumsi air putih kurang lebih sekitar 8-10 gelas per hari.

Baca lainnya :

Tanda-tanda Sakit Kepala Yang Perlu Dikhawatirkan

Anda sering sakit kepala? Mulai saat ini, sebaiknya perhatikan bagaimana sakit kepala ini bisa muncul, dan berapa lama waktu sakit kepala terjadi.

Pasalnya, walaupun sakit kepala dianggap masalah kesehatan yang ringan, bukan berarti Anda tidak melakukan penanganan secepatnya. Sakit kepala bisa jadi tanda adanya sesuatu yang salah pada kepala dan saraf-saraf yang berkaitan.

Tanda-tanda Sakit Kepala Yang Perlu Dikhawatirkan

Berdasarkan gejalanya, sakit kepala terbagi kedalam beberapa jenis. Diantaranya :
  1. Sakit kepala sinusitis.

Sakit kepala sinusitis terjadi akibat proses peradangan oada area wajah yakni tempat sinus berada. Sinus juga termasuk rongga antar tulang yang terdapat di sekitar dahi, tulang pipi, dan antara dua mata.

2. Sakit kepala tension.

Sakit kepala tension akan membuat siapapun yang mengalaminya merasakan gejala sesak, nyeri, serta terdapat tekanan di sekitar dahi maupun belakang kepala. Jika terkena sakit kepala jenis ini, tengkorak Anda akan serasa diremas.

3. Sakit kepala sebelah.

Pada jenis sakit kepala yang satu ini, Anda kemudian dapat merasakan nyeri yang hanya menyerang sebelah kepala. Sakit kepala sebelah atau dikenal sebagai migrain, biasanya dirasakan dengan peningkatan sensitivitas terhadap cahaya, suara, hingga menimbulkan mual dan muntah.

4. Sakit kepala kluster.

Pada kasus ini, sakit kepala terjadi secara tiba-tiba. Sakit kepala kluster memiliki intensitas yang cukup berat dan terjadi melingkar di sekitar mata. Kadang-kadang rasa sakit yang dirasakan akan seperti sakit yang teramat sangat dan membuat penderitanya mengeluarkan air mata.

Dan berikut ini, adalah berbagai Tanda-tanda Sakit Kepala Yang Perlu Dikhawatirkan.
  • Datang tiba-tiba.

Jenis sakit kepala yang datang secara mendadak dan menyebabkan rasa nyeri, bisa jadi itu merupakan tanda pecahnya pembuluh darah di otak, seperti pada penderita Stroke.

  • Sakit kepala yang disertai mual dan muntah.

Sakit kepala hebat yang disertai rasa mual dan muntah, dapat menandakan adanya peningkatan tekanan di kepala. Peningkatan tekanan tersebut terjadi dikarenakan adanya penambahan volume kepala, baik oleh tumor atau pembuluh darah yang pecah.

  • Sakit kepala disertai gangguan penglihatan.

Sakit kepala yang disertai dengan adanya gangguan penglihatan secara tiba-tiba, dapat menjadi pertanda jika adanya penekanan pada bola mata. Kondisi ini biasanya terjadi pada penderita glaukoma akut, yang dapat menyebabkan kebutaan permanen.

  • Sakit kepala disertai baal.

Sakit kepala disertai dengan baal dan melemahnya satu sisi tubuh, dapat menjadi tanda adanya jaringan otak yang rusak. Kondisi ini harus mendapat penanganan dengan segera, sebab, jika tidak nantinya bisa menyebabkan kerusakan jaringan secara permanen.

  • Sakit kepala berulang.

Sakit kepala yang terjadi akibat terjatuh atau terbentur hebat dan terjadi secara berulang hingga berkelanjutan dapat menjadi pertanda adanya kerusakan di saraf di otak.

  • Sakit kepala yang tak kunjung membaik.

Sakit kepala yang tak kunjung membaik setelah mengonsumsi obat-obatan dan beristirahat cukup, penyebabnya bisa jmerupakan tanda dari kondisi berbahaya. Untuk memastikan hal tersebut, Anda perlu menemui dokter untuk melakukan pemeriksaan selanjutnya.

  • Sakit kelapa yang disertai leher kaku hingga demam.

Sakit kepala juga kadang disertai demam dan kaku pada tengkuk leher. Kondisi ini bisa jadi merupakan gejala dari radang otak (ensefalitis) atau radang selaput otak (meningitis). Kedua kondisi tersebut sangat berbahaya, karena dapat mengancam nyawa jika tidak segera diatasi dengan cara yang tepat.

Produk herbal untuk Anda yang serung mengalami sakit kepala apapun jenisnya, kami rekomendasikan

>> Walatra Brain Nutrition <<

Posted by Obat QnC Jelly Gamat Khasiat Alami

5 Alasan Mengapa Konsumsi Serat Itu Penting

Untuk menjaga kesehatan, kita tidak bisa mengabaikan yang satu ini. Konsumsi makanan yang memiliki kandungan nutrisi penting untuk tubuh, mulai dari vitamin, mineral, protein dan lainnya.

Termasuk juga serat, serat adalah salah satu asupan nutrisi yang tidka bisa kita abaikan. Mengapa begitu? Hal ini diketahui jika serat merupakan senyawa baik dengan beragam manfaat yang mungkin belum Anda ketahui sebelumnya.

5 Alasan Mengapa Konsumsi Serat Itu Penting

Serat sendiri terbagi kedalam dua jenis, yaitu serat larut dan serat tak larut.

1. Serat larut.

Merupakan jenis serat yang lengket, lembut dan bisa menyerap air. Serat jenis ini membentu senyawa seperti gel di dalam sistem pencernaan. Sumber serat larut diantaranya buah-buahan, kacang-kacangan dan gandum.

2. Serat tak larut.

Termasuk jenis serat yang mendukung kinerja sistem pencernaan kita, serta dapat meningkatkan massa dari feses. Dengan manfaat ini, serat tak larut akan membantu Anda yang sedang mengalami gangguan sembelit. Adapun contoh dari sumber serat tak larut yang bisa dikonsumsi antara lain bayam, kangkung, kacang hijau, kol dll.

Walaupun serat tidak bisa menjadi sumber energi untuk tubuh, namun ketahuilah jika serat juga tetap harus disediakan pada kebutuhan kita sehari-hari karena manfaatnya yang luar biasa. Diantaranya :

  • Membuat pencernaan lebih sehat.

Mengkonsumsi serat yang cukup setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan Anda, dan mencegah terjadinya konstipasi alias sembelit. Terutama serat tidak larut, dapat memberikan tambahan massa feses. Dengan ini, feses akan lebih mudah untuk dikeluarkan dari usus.

  • Mengontrol gula darah.

Dengan konsumsi serat larut cukup setiap hari, kadar gula darah Anda akan membaik. Hal ini dapat menurunkan risiko maupun mengendalikan keganasan penyakit Diabetes.

  • Menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Beragam penelitian menunjukkan jika serat larut dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) pada tubuh. Dengan kadar kolesterol yang normal, resiko penyakit jantung dan stroke akan menurun.

  • Membuat berat badan tetap stabil.

Serat tidak larut akan memperlambat pengosongan lambung, sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Hal ini dapat mencegah Anda makan dan ngemil berlebihan.

  • Mengurangi risiko Kanker.

Konsumsi serat secara teratur dihubungkan dengan penurunan risiko dari Kanker usus besar.

Walaupun serat memberikan manfaat baik, Anda harus tetap membatasi asupan serat sehari-hari. Para pria dewasa disarankan untuk mengonsumsi 38 gram serat perhari, sementara wanita dewasa cukup 25 gram perhari.

Posted by Obat QnC Jelly Gamat Khasiat Alami.

Manfaat Mentol Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Kita mungkin mendengar Mentol terdapat pada beberapa produk yang biasa digunakan untuk mengatasi nyeri / meredakan nyeri. Tapi, apakah Anda mengetahui apa manfaat sebenarnya dari Mentol tersebut?

Manfaat Mentol Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Mungkin Anda tidak menyadari jika aktivitas sehari-hari seperti mengetik, mengerjakan pekerjaan rumah tangga lainnya membuat beberapa sendi terasa nyeri. Rutinitas pekerjaan ataupun berolahraga yang memiliki gerakan menghentak dapat menyebabkan nyeri sendi di beberapa hari setelahnya.

Untuk mengatasi nyeri sendi yang terjadi, umumnya orang-orang menggunakan produk pereda nyeri yang dijual di pasaran. Pada umumnya produk tersebut di dalamnya akan mengandung nonsteroidal anti-inflamatory drugs (NSAIDs) atau yang biasa disebut obat antiradang. Selain itu, ada bahan lain yang biasanya diikutkan di dalamnya, misalnya Mentol.

Penambahan Mentol untuk salep dan obat tablet minum untuk menghilangkan rasa pahit juga tidak nyaman saat mengunyah obat. Selain Mentol memiliki efek dingin saat menyentuh kulit juga di dalam mulut, Mentol juga dapat membuat hangat setelah dioles pada nyeri yang dirasakan, hal inilah yang membuat perhatian Anda pada rasa sakit menjadi teralihkan.

Mengapa Mentol dapat meredakan rasa nyeri? Saat Anda menggunakan krim penghilang rasa nyeri yang mengandung Mentol, Mentol nantinya memberikan sensasi dingin yang dapat mengalihkan rasa nyeri. Mentol bersifat analgesik alami (pereda nyeri) bila digunakan dalam bentuk lotion, gel, atau krim. Manfaat lainnya adalah saat Anda mengoleskannya pada otot-otot yang nyeri, Mentol bereaksi memicu vasodilatasi yakni melebarkan pembuluh darah di area nyeri meningkatkan aliran darah, serta mengurangi fungsi sawar kulit.

Baca lainnya :

Pemberian Minyak Ikan Yang Tepat Untuk Dikonsumsi Anak

Sebagai salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh anak, asam lemak omega 3 yang biasa ditemukan pada minyak ikan dibutuhkan sebagai nutrisi untuk membantu perkembangan dan pertumbuhan anak.

Pemberian Minyak Ikan Yang Tepat Untuk Dikonsumsi Anak

Sayangnya, hampir semua anak menolak untuk mengkonsumsi minyak ikan dikarnakan aroma amis dan rasanya yang membuat mereka mual. Bagaimana cara mengatasinya?

  • Mencampurkan minyak ikan kedalam makanan yang disukai oleh anak.
  • Berikan minyak ikan dalam bentuk tablet kunyah, agar tidak berbau amis dan lebih mudah dikonsumsi.
  • Agar tidak tercium bau amis, campurkan minyak ikan dengan madu.
  • Minyak ikan juga bisa dicampurkan pada minuman asam.
  • Jika anak masih dalam usia menyusui, kandungan omega-3 dari minyak ikan dapat Anda berikan melalui ASI. Caranya, ibu yang memberikan ASI harus mengonsumsi jenis ikan atau suplemen yang mengandung ikan tuna, sarden, makarel dan anchovy.
Selain untuk tumbuh kembang anak, minyak ikan juga bermanfaat untuk :
  • Membantu penglihatan yang lebih baik.

Di dalam minyak ikan menyimpan kebaikan omega-3. Senyawa ini dapat memberikan perlindungan terhadap degenerasi makula (AMD) dari mata, dan juga mengurangi risiko sindrom mata kering pada anak.

  • Meningkatkan nafsu makan anak.

Anak yang mengonsumsi minyak ikan dalam kadar yang tepat akan mengalami peningkatan nafsu makan. Hal ini dikarenakan minyak ikan membuat kebutuhan gizi anak terus terpenuhi, dan perkembangannya menjadi semakin optimal.

  • Kecerdasan otak juga ikut meningkat.

Omega-3 pada minyak ikan sangat efektif untuk menunjang perkembangan otak anak. Dengan ini, kecerdasan otak anak dapat lebih meningkat. Begitu juga dengan tingkat fokus dan konsentrasinya.

  • Membuat jantung lebih sehat.

Diketahui jika minyak ikan juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan ini, risiko anak terserang berbagai penyakit berbahaya di kemudian hari menjadi semakin kecil.

Baca lainnya :

Mengatasi Nyeri Sendi Dengan Seledri

Nyeri sendi menjadi masalah kesehatan yang terjadi pada siapapun. Nyeri sendi biasanya disebabkan karena adanya peradangan pada sendi. Peradangan sendi itu sendiri dengan ditandai adanya pembengkakan pada sendi, kemerahan dan nyeri pada sendi. Ada banyak hal yang bisa menjadi pemicu peradangan sendi, mulai dari osteoarthritis, gout arthritis atau rheumatoid arthritis.

Ada begitu banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi nyeri sendi, salah satu alternatif yang sangat murah, mudah dan efektif adalah mencoba memanfaatkan bahan-bahan alami yang memiliki efek mengatasi nyeri sendi.

Mengatasi Nyeri Sendi Dengan Seledri

Diantara banyaknya rekomendasi, Seledri adalah salah satunya yang disarankan untuk membantu mengatasi nyeri sendi. Tanaman yang lebih akrab dimanfaatkan sebagai menambah citarasa berbagai masakan ini memiliki manfaat antiinflamasi atau antiperadangan. Peradangan yang terjadi ini pada akhirnya menjadi pencetus nyeri dan berbagai kerusakan organ yang mengiringi proses penuaan seorang. Radikal bebas ini juga jadi cikal bakal berbagai proses degenerasi dan peradangan di tubuh. Hal ini membuat Seledri berguna untuk mengobati berbagai kondisi peradangan sendi.

Baca juga :

Manfaat Wortel Untuk Menyembuhkan Penyakit Mata

Selama ini kita sebagai masyarakat awam menganggap jika wortel bisa menyembuhkan penyakit yang berkaitan dengan mata. Namun, kita belum mengetahui bagaimana faktanya.

Manfaat Wortel Untuk Menyembuhkan Penyakit Mata

Ternyata cerita ini berasal pada saat masa Perang Dunia Ke II, pada masa itu pemerintah Inggris yang menemukan sebuah teknologi baru untuk mengintai keberadaan pesawat musuh di malam hari. Agar teknologi mereka tidak diketahui pihak musuh, militer Inggris memulai sebuah desas-desus. Desas-desus itu menceritakan jika pilot mereka memiliki penglihatan yang lebih baik setelah mengonsumsi wortel. Mitos mengenai wortel yang dapat membuat mata lebih bersinar tersebut terus berlanjut dari generasi ke generasi hingga sekarang ini.

Walaupun cerita tadi bisa disebut hanya mitos, namun manfaat dari Wortel ternyata dibuktikan para ahli. Wortel diketahui sebagai sumber alami Vitamin A yang baik, dan salah satu komponen penting untuk menjaga kesehatan secara umum. Jadi, Wortel harus tetap dikonsumsi oleh semua kalangan usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Jika kita kekurangan asupan Vitamin A dari Wortel, maka dampak dari kebutaan bisa terjadi pada siapapun mereka yang tidak cukup konsumsi Vitamin, ataupun Wortel yang merupakan sumber dari Vitamin A.

>> Dapatkan Walatra Sehat Mata sekarang juga, dan dapatkan manfaatnya untuk penyembuhan segaja jenis gangguan pada mata Anda <<

Menurut data yang berasal dari World Health Organization (WHO), mengungap jika setidaknya 250.000-500.000 anak tiap tahunnya mengalami kebutaan akibat kurangnya asupan Vitamin A. Separuhnya bahkan meninggal di usia 12 bulan setelah penglihatannya mulai menghilang.

Studi lain dilakukan dan kemudian meneliti antara dua kelompok pria yang masing-masing diberikan obat berbeda. Obat tersebut merupakan suplemen beta-karoten serta Placebo. Para peneliti kemudian membandingkan antara kelompok dengan melihat efek dari suplemen beta-karoten dan Placebo. Dari keduanya ternyata ama-sama memiliki pengembangan terhadap katarak.

Dalam penelitian yang dilakukan Scientific American menjelaskan jika kandungan beta-karoten yang terdapat pada Wortel bukanlah sumber Vitamin A terbaik. Jadi, meskipun tidak dapat menyembuhkan sejumlah penyakit mata, Wortel tetap menjadi sayuran yang berguna untuk tubuh.

Posted by Obat QnC Jelly Gamat.

Bahan Alami Untuk Mengatasi Darah Kental

Sindrom darah kental yang terjadi pada tubuh bukan hanya menghambat sirkulasi oksigen, tapi juga hormon serta nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Jika kondisi ini tidak segera mendapat penanganan, maka dapat menyebabkan seseorang memiliki resiko pada penyakit stroke, jantung dan masalah kesehatan serius lainnya.

Bahan Alami Untuk Mengatasi Darah Kental

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi darah kental, salah satu diantara beberapa caranya yaitu dengan memanfaatkan bahan-bahan alami berikut ini.

1. Kunyit.

Kunyit dikenal sebagai salah satu bumbu makanan yang telah lama digunakan sebagai obat. Dalam sebuah penelitian, kandungan alami dalam kunyit yaitu Kurkumin bekerja pada trombosit untuk mencegah terbentuknya gumpalan darah.

2. Kayu manis.

Kayu manis memiliki kandungan alami yang disebut Kumarin, yaitu senyawa kimia yang berperan sebagai Antikoagulan (penghambat pembekuan darah) yang kuat. Kumarin juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah dan meredakan peradangan yang disebabkan oleh Artritis. Akan tetapi Anda harus ekstra berhati-hati saat menggunakan Kayu manis sebagai pengencer darah. Pasalnya, menurut beberapa penelitian menunjukkan konsumsi Kayu manis dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan hati.

3. Vitamin E.

Vitamin E dapat menghambat pembentukan gumpalan darah melalui berbagai Mekanisme. Namun efek pengenceran darah tergantung pada dosis, sehingga efek yang terjadi pada setiap orang dapat berbeda-beda. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah ada peran potensial dari Vitamin E sebagai pengencer darah yang alami. Vitamin E dapat ditemukan pada sejumlah makanan, termasuk biji-bijian, gandum, almon, bunga matahari, kuning telur dan kacang-kacangan.

4. Minyak ikan.

Minyak ikan memiliki kandungan alami nutrisi yaitu asam lemak omega-3 EPA dan DHA yang terbukti memiliki efek mengencerkan darah. EPA dan DHA berperan menghambat pembentukan zat yang mendorong pembentukan gumpalan darah. Anda bisa mendapatkan asam lemak omega-3 dari suplemen minyak ikan yang tersedia dalam bentuk kapsul dan cairan. Sumber EPA dan DHA bisa didapa dari ikan seperti salmon, sarden, tuna dan makarel. Menurut data dari American Heart Association mengungkap jika konsumsi harian 0,5 sampai 1,8 gram gabungan EPA dan DHA mampu menurunkan penyakit Jantung koroner. Kandungan ini setara dengan sekitar 2 porsi ikan dalam satu minggu.

Baca lainnya :