Manfaat Luar Biasa Dari Larutan Air Garam

Berkumur air hangat yang telah dicampur garam, memang sekarang ini telah banyak dilakukan sebagai salah satu alternatif untuk meringankan radang atau sakit di tenggorokan.

Dalam penelitian dan pengobatan modern juga disebutkan jika pemberian larutan garam bertujuan sebagai pendekatan efektif dalam mengatasi masalah kesehatan ringan tertentu.

Manfaat Luar Biasa Dari Larutan Air Garam

Secara ilmiah, garam terbukti dapat membantu menarik keluar air dari jaringan mulut sekaligus menciptakan penghalang garam yang mengunci keluar air dan patogen berbahaya masuk kembali ke dalam. Hal ini menyebabkan karbohidrat air garam mampu menghalangi virus dan bakteri, mengurangi kemungkinan infeksi yang terjadi di mulut dan tenggorokan, dan mengurangi peradangan pada ketidakseimbangan kesehatan tertentu. Adapun sejumlah keluhan yang dapat dibantu dalam meringankan gejala penyakit tertentu, diantaranya :

  • Sakit tenggorokan.

Larutan air garam sangat efektif untuk meringankan pilek atau flu yang menyebabkan sakit tenggorokan ringan.

  • Sinus dan infeksi pernapasan.

Dalam studi para ahli juga menunjukkan jika air garan dapat membantu mengurangi tingkat keparahan infeksi, baik itu dari infeksi virus maupun bakteri, termasuk pilek, flu, radang tenggorokan, dan infeksi virus melalui air liur seperti epstein-barr atau mononukleosis.

  • Alergi.

Karena radang tenggorokan juga bisa terjadi akibat alergi tertentu, seperti serbuk sari atau anjing dan kucing. Dalam hal ini larutan air garam juga dapat membantu gejala sakit tenggorokan yang tidak nyaman akibat reaksi alergi.

  • Kesehatan gigi.

Air garam bisa mengeluarkan air dan bakteri sekaligus melindungi gusi, sehingga menjadi obat kumur yang efektif untuk meningkatkan kesehatan gigi dan gusi. Tidak hanya itu saja, manfaatnya juga dapat membantu mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.

  • Sariawan.

Berkumur dengan air garam juga bagus untuk meringankan sariawan, dan bisul mulut. Hal ini efektif dalam mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh luka tersebut.

Cara membuat larutan air garam cukup mudah. Anda bisa mencampurkan sekitar ¼ sampai ½ sendok teh garam ke dalam 8 ons air. Berkumurlah sebanyak dua kali sehari. Anda bisa juga menambahkan larutan air garam dengan madu atau lemon.