Resep Minuman Sehat Penurun Kolesterol Tinggi,- Salah satu masalah kesehatan yang biasanya menghampiri seusai lebaran hari raya, apalagi jika bukan Kolesterol salah satunya. Makanan berlemak, bersantan dan gorengan yang menggugah selera terhidang dimana-mana. Namun sayangnya tidak semua dari kita secara sadar menyeimbangkan konsumsi makanan-makanan tersebut dengan sayuran dan buah-buahan.
Untuk mengatasi Kolesterol tinggi selain dengan obat, ada cara yang lebih enak untuk membantu menurunkan kadar Kolesterol Anda. Salah satunya dengan membuat minuman sehat.
Bahan-bahan untuk minuman sehat penurun Kolesterol juga sangat mudah, diantaranya :
- 1 buah semangka.
- 2 sdm biji selasih, rendam dalam 100 ml air panas.
air es secukupnya. - Sirup secukupnya (optional).
Cara membuat Minuman Sehat Penurun Kolesterol Tinggi.
- Belah dua buah Semangka, blender separuhnya saja.
- Campur dengan air es dan sirup.
- Potong-potong buah semangka yang separuh lagi dengan cetakan bulat atau lebih praktis potong dadu saja.
- Campur buah dan selasih bersama jus Semangka, siap disajikan.
Baca juga :
- Jenis Makanan Yang Membantu Menurunkan Kolesterol Jahat
- Obat Kolesterol Tinggi Yang Alami Tanpa Efek Samping